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台灣|KiKi|飛輪
擅長以教學帶動每個學生的內心能量,專注於當下,讓運動過程中的每一分每一秒都成為享受。當你一旦體驗到運動的樂趣,你將迫不及待地期待每天見到 Kiki 喔!
Kiki 擁有台灣C級教練執照和RYT200國際瑜珈師資資格,具豐富的授課經驗,曾在世界健身俱樂部、Go Gym健身中心、Dynasty皇家健身俱樂部(已歇業)和Musicsycle(已歇業)等場館任教。授課的項目包括Les Mills Body Pump、Spinning飛輪、TRX、瑜珈提斯和療癒瑜珈等。身為教練Kiki 相信健康與體能的提升能帶來美好的身形。期待能與所有同學們,攜手共同踏上健康的旅程,讓我們一起燃燒熱情、塑造理想身形!

台灣|阿本|有氧運動
阿本目前在STRONG Nation台灣區擔任講師。
始終堅信,運動應該以開心的心情來看待,這樣才能更有動力持續保持下去。
阿本的專業領域包括Zumba、X party、TRX,擁有NASM CPT證書。曾在True Fitness、WAO Taiwan、Go Gym等健身會館擔任團課老師,並在天母榮總運動社團和遊戲橘子運動社團擔任教師。
此外,阿本也有豐富的活動經驗,曾參與渣打路跑、螢光夜跑、加菲貓路跑等活動的暖身帶動工作。還擔任過千人有氧派對的主帶老師,並參與光寶科技公司和第一銀行的尾牙舞蹈編排。
如果你對運動有興趣,不用擔心,阿本教練將會陪著你一起前進。讓我們一同追尋健康、快樂的生活!

台灣|Jay|肌力訓練
一位具有七年自由教學資歷的教練,連續六年通過國際健身教練證照四大權威機構之一 「美國運動委員會」 (ACE) 所認證的私人教練 (ACE-CPT),也是 2020 年全民運動會台北市健美代表隊的健體比賽選手。
Jay 的教學專長 : 體型改造、體態雕塑、增肌減脂、體適能訓練、重量訓練、訓練技巧和動作調整、瓶頸突破。
由於熱愛健身運動,平時不停地精進運動科學和優化體態,是 Jay 的一貫堅持,教學原則,則著重安全而有效率的訓練。

台灣|渱棠|瑜珈
- 國際運動品牌贊助教練。
- 美國於珈聯盟200小時師資。
- 中華民國皮拉提斯協會認證老師。
- 專業孕婦瑜珈證照師資。
在15年前開始接觸瑜珈,就愛上墊上練習的時刻 !
近年從事表演工作、瑜珈、皮拉提斯教學10多年的斜槓人生,瑜珈的練習讓渱棠能擁有更多專注的力量,在忙碌中也能享受快樂的生活。
最喜歡在旅行中溶入瑜珈的練習,在過程中體驗世界分享生活!
希望學生們不論是什麼年齡,跟著我一起愛上瑜珈練習。

台灣|Livia|有氧運動
「給自己最溫暖的擁抱! 謝謝身體讓我體驗運動的美好」
Livia 從國小開始因喜歡運動即培育出堅韌的毅力,更秉持著運動家的信念與專業,開始從事教學。
曾獲得全國大專盃健美女子組亞軍、全國有氧體操女子六人組冠軍。
期許自己用生命對運動舞蹈的熱情,陪伴著所有人以健康的身體,一起讓我們的人生因運動而精彩,創造無限可能!

美國|Jenny|飛輪
Jenny 是來自美國加州的專業健身教練。
她熱愛幫助其他人設定和達成目標。
一起加入 Jenny 的飛輪、跑步機、肌力和 HIIT 訓練吧 !

台灣|卡卡|瑜珈
說卡卡老師是 Barre 的狂熱份子,一點也不為過。
舞蹈科班出身,在近年遇上 Barre 立即全身心投入研究其教學法,卡卡透過不斷進修吸取大師傳授的精髓,企圖在授課時能帶大家展現Barre的優雅線條外,也能快速理解並享受 Ballet (芭蕾) 加 Pilates (皮拉提斯)雙重樂趣。
透過她嚴謹的教學,讓你在家就能一秒進入這迷人新世界。

台灣|Jordan|伸展與活動度
- 瑜珈體適能整合訓練師。
- 教學經驗超過13年。
- podcast #J人健生活,主理人談身心療癒和訓練學。
- 每年舉辦 #beyondyoga 台灣和歐洲僻靜營。
- 自創整合活動性訓練課程,帶領享受身體療癒與心靈自由。
訓練背景兼具運動科學與身心療癒,擅長慢性疾病和特殊運動者復健療癒,身體活柔軟度和動性訓練,體適能肌力和心肺訓練,靜坐冥想和創傷壓力釋放。

台灣|Lemon|瑜珈
Lemon Lee 台灣矚目的身心產業新興導師,同時身為瑜珈導師、瑜珈名人和專欄作者。
他致力於身心社群的發展。目前與 NGO 組織、基金會、大學、國內外企業與國內外媒體共同合作,分享瑜珈教給他的智慧,引領與啟發大眾。
一手承接家族醫療事業,一腳踏上瑜珈的靈性旅途。
結合東方養生之道與西方預防醫學,以整體與全人的視角看待生命,致力於奉獻一己之力,讓生命活出完整與品質。

台灣|Vicky|瑜珈
透過瑜珈活出自我,找到身心靈平衡的 Vicky 老師
因為產後憂鬱而認識瑜珈,愛上瑜珈。
秉持著對瑜珈的熱愛,老師不斷的進修自己,結合身心學、解剖學、肌筋膜養護、中醫養生、靜心冥想,透過任何形式都想跟大家分享瑜珈的美好,希望讓大家可以回到自己的內在,找回健康、找到真實自我、感受真正的快樂。

台灣|滕妮|有氧運動
滕妮老師今年入行第5年了,是一位在健身房及舞蹈教室穿梭的老師,教課及表演都是老師熱愛並努力堅持的事!
滕妮一直以來都在課堂上分享歡樂,也樂此不疲的帶著大家舞動身體。
希望讓大家感受到,運動除了保持健康更能帶來紓壓和快樂,也能成為每個人生活的一部分!

美國|James P.|跑步機
James 是一位持有個人訓練證書和經驗豐富的健身教練。
加入 James 的跑步機、力量訓練和高強度間歇訓練(HIIT)課程,一起享受健身的樂趣吧 !

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